注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

瀞瀞的博客

万般皆是缘

 
 
 

日志

 
 

练功日记10  

2011-04-28 19:38:03|  分类: 练功日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

今天打坐了4.5小时。气在肝经的右侧脖子及脸部工作,继而到达了左额。晚上8点半继续练一会儿。最近两天洗脸时感觉面部十分光滑,气色也越来越好了。练功日记10 - 瀞瀞 - 瀞瀞的博客

一边听电视,一边打坐,虽然没有完全静坐的效果来的快,但能做到这样也不错了,不要太为难自己。练功日记10 - 瀞瀞 - 瀞瀞的博客即使这样,效果也十分可观的啦。

剩下的就是坚持到底了练功日记10 - 瀞瀞 - 瀞瀞的博客

  评论这张
 
阅读(108)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017